{"id":2548,"date":"2025-03-26T08:20:08","date_gmt":"2025-03-26T07:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/?p=2548"},"modified":"2025-03-26T08:34:09","modified_gmt":"2025-03-26T07:34:09","slug":"michi-eder-laeuft-10-000m-bestzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/2025\/03\/26\/michi-eder-laeuft-10-000m-bestzeit\/","title":{"rendered":"Michi Eder l\u00e4uft 10.000m Bestzeit"},"content":{"rendered":"\n<p>Nach einer erfolgreichen Hallensaison hatte ich nach drei Wochen Wettkampfpause vor, meine Form auf der Langstrecke zu testen. Gestern Abend fanden in Regensburg unter optimalen Bedingungen die bayerischen, s\u00fcddeutschen und \u00f6sterreichischen Meisterschaften \u00fcber 10.000 Meter statt. Insgesamt gingen 24 M\u00e4nner an den Start, wobei die beiden schnellsten Teilnehmer aus \u00d6sterreich sogar knapp unter der 30-Minuten-Marke blieben. Ich begann das Rennen offensiv, nach 15:45 Minuten waren die ersten 5.000 Meter absolviert. Im weiteren Verlauf musste ich mein Tempo etwas reduzieren, konnte jedoch auf den letzten Runden wieder beschleunigen und eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit von 31:48 Minuten erreichen. Dies bedeutete Platz 11 im Gesamteinlauf und Platz 5 in der bayerischen Meisterschaft. Diese Veranstaltung ist sehr zu empfehlen zur Er\u00f6ffnung der Freiluftsaison; es ist jedoch ratsam, zugelassene Schuhe zu tragen, um nicht barfu\u00df laufen zu m\u00fcssen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49-1024x575.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2549\" srcset=\"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49-1024x575.jpeg 1024w, https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49-300x169.jpeg 300w, https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49-768x432.jpeg 768w, https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49-1536x863.jpeg 1536w, https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-23-at-21.36.49.jpeg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer erfolgreichen Hallensaison hatte ich nach drei Wochen Wettkampfpause vor, meine Form auf der Langstrecke zu testen. Gestern Abend fanden in Regensburg unter optimalen Bedingungen die bayerischen, s\u00fcddeutschen und \u00f6sterreichischen Meisterschaften \u00fcber 10.000 Meter statt. Insgesamt gingen 24 M\u00e4nner an den Start, wobei die beiden schnellsten Teilnehmer aus \u00d6sterreich sogar knapp unter der 30-Minuten-Marke [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1,9,10],"tags":[26,27,29],"class_list":["post-2548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-beitraege-der-laufabteilung","category-neuigkeiten","tag-10-000m","tag-bahn","tag-bestzeit"],"blocksy_meta":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-26 18:09:00","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2548"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2550,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2548\/revisions\/2550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}