{"id":2392,"date":"2024-10-30T17:27:00","date_gmt":"2024-10-30T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/?p=2392"},"modified":"2024-11-11T17:49:09","modified_gmt":"2024-11-11T16:49:09","slug":"katka-gewinnt-den-eibseelauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/2024\/10\/30\/katka-gewinnt-den-eibseelauf\/","title":{"rendered":"Katka gewinnt den Eibseelauf"},"content":{"rendered":"\n<p>Bei sch\u00f6nstem Herbstwetter fiel am Sonntag, den 27.10. der Startschuss zum diesj\u00e4hrigen Eibseelauf und f\u00fchrte ca. 200 Laufbegeisterte auf einer anspruchsvollen Strecke von Grainau bis hoch zum Eibsee. Auf den 11,3 km m\u00fcssen ungef\u00e4hr 470 hm rauf und die H\u00e4lfte davon wieder runter gelaufen werden. W\u00e4hrend auf der ersten H\u00e4lfte die steilen Rampen dominieren, kann man es auf den letzten 5km am Uferweg des wundersch\u00f6nen, t\u00fcrkisenen Eibsees rollen lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Da es f\u00fcr Katka Wenzler der erste Traillauf war, lief sie die steilen Rampen sehr vorsichtig hoch. Daf\u00fcr konnte sie in den flacheren Passagen das Tempo gut forcieren, was ihr letztendlich den Sieg einbrachte. Nach ca 2 km konnte Katka auf einem kurzen flachen Streckenabschnitt die f\u00fchrende Frau und diesj\u00e4hrige Bayerische Traillaufmeisterin Maria Legelli \u00fcberholen und ihren Vorsprung stetig ausbauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Ziel betrug der Vorsprung gute 2 Minuten und Katka konnte mit 49:36 min knapp unter der 50 min Grenze bleiben, was in den letzten 20 Jahren nur Ellen Clemens, der viermaligen Gewinnerin des Zugspitz-Berglaufs, gelang.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Katka war es ein Riesenerfolg nach einem durchwachsenen Verletzungsjahr mit insgesamt 8 Monaten Laufpause und der Beweis, dass ein Formaufbau auch mit wenig Laufen und viel Alternativsport gelingen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei sch\u00f6nstem Herbstwetter fiel am Sonntag, den 27.10. der Startschuss zum diesj\u00e4hrigen Eibseelauf und f\u00fchrte ca. 200 Laufbegeisterte auf einer anspruchsvollen Strecke von Grainau bis hoch zum Eibsee. Auf den 11,3 km m\u00fcssen ungef\u00e4hr 470 hm rauf und die H\u00e4lfte davon wieder runter gelaufen werden. W\u00e4hrend auf der ersten H\u00e4lfte die steilen Rampen dominieren, kann [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1,9],"tags":[],"class_list":["post-2392","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-beitraege-der-laufabteilung"],"blocksy_meta":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-26 17:43:11","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2392"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2393,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2392\/revisions\/2393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptsv-rosenheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}