- Gymnastik - |
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Abteilungsleiterin |
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Hildegard Grund |
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Millauerstr. 34
83024 Rosenheim ![]() |
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e-Mail: gymnastik@ptsv-rosenheim.de | |
Trainingszeiten |
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Wann: Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr Wo: Turnhalle Grundschule Prinzregentenstraße Übungsleiter: Angela Pech im Wechsel mit Andrea Weinzierl |
Damengymnastik Aufwärmtraining am Platz mit Musik. Gymnastik mit Übungen um das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren. Muskelkräftigende Übungen mit Theraband und Ball, die auch für Senioren geeignet sind. |
Wann: Donnerstag: 16:00 - 17:00 Uhr Wo: Fürstätter Turnhalle, Gymnastikraum 1.Stock Übungsleiterin: Frau Angela Pech |
Seniorengymnastik Bei der altersgerechten Gymnastik werden alle Muskelgruppen gekräftigt und mobilisiert. Das Gleichgewicht wird geschult um die Sturzgefahr zu verhindern. |